2013 - I luv evrything about ..... I luv evrything about .....: 2013

Ketika Ambil Wuduk niatkanlah dalam hati :

Nik Nurehan | Wednesday, May 29, 2013 | 3 Komen

1. Ketika berkumur, berniatlah kamu dengan "Ya Allah, ampunilah dosa mulut dan lidahku ini" 

2. Ketika membasuh muka, berniatlah kamu dengan "Ya Allah, putihkanlah mukaku di akhirat kelak, Janganlah Kau hitamkan muka ku ini" 

3. Ketika membasuh tangan kanan, berniatlah kamu dengan "Ya Allah, berikanlah hisab-hisab ku di tangan kanan ku ini" 

4. Ketika membasuh tangan kiri, berniatlah kamu dengan "Ya Allah, janganlah Kau berikan hisab-hisab ku di tangan kiri ku ini"

5. Ketika membasuh kepala, berniatlah kamu dengan "Ya Allah, lindunglah daku dari terik matahari di padang Mahsyar dengan Arasy Mu" 

6. Ketika membasuh telinga, berniatlah kamu dengan, "Ya Allah, ampunilah dosa telinga ku ini" 

7. Ketika membasuh kaki kanan, berniatlah kamu dengan "Ya Allah, Jangan gelincirkan kakiku ketika aku melintasi titian Siratul Mustaqim nanti" 

8. Ketika membasuh kaki kiri, berniatlah kamu dengan "Ya Allah, bawakanlah daku pergi ke masjid-masjid, surau-surau dan bukan tempat-tempat maksiat serta ampunkanlah dosa2 aku"

Kurang sakit ketika bersalin

Nik Nurehan | Sunday, May 26, 2013 | 3 Komen

Soalan
Dr., saya ada mendengar tentang kesan buruk epidural ketika bersalin. Ada yang mengatakan ia tidak baik untuk buah pinggang kelak. Adakah ia benar? Saya juga ingin tahu apakah kaedah ini pilihan terakhir untuk mengurangkan rasa sakit ketika bersalin. Sebagai ibu yang mengandung lapan bulan dan bakal melahirkan anak sulung, saya juga ingin tahu adakah saya perlu mengamalkan teknik pernafasan yang betul ketika bersalin normal dan apakah yang perlu dilakukan untuk mengelak anak berada dalam kedudukan songsang?


Jawapan
Tahniah Puan Sheila kerana dalam sebulan lagi anda akan bergelar ibu. Terima kasih juga kerana soalan yang diutarakan amat praktikal sekali. Sudah tentu persoalan di atas sentiasa muncul di minda puan buat masa ini. Insya-Allah saya akan cuba memberi penerangan.

Memang tidak semua wanita bertuah dan dapat melahirkan anak tanpa masalah. Setiap wanita mempunyai pengalaman bersalin yang berbeza-beza. Bahkan bagi seorang ibu, pengalaman melahirkan setiap anak juga tidak serupa. Kesakitan ketika melahirkan anak menyebabkan ada sesetengah wanita serik untuk hamil lagi. Sebenarnya ada pelbagai kaedah untuk mengurangkan kesakitan semasa bersalin. Antaranya kaedah teknik pernafasan (dikenal juga sebagai Lamaze) untuk melegakan ketegangan otot pelvis, suntikan ubat-ubatan, sedutan gas Entonox dan juga kaedah epidural.

Kaedah teknik pernafasan (kaedah Lamaze) merangkumi cara berehat dan senaman tarik nafas yang dilakukan kebanyakan ibu ketika mengandung seperti diajar dalam kelas antenatal. Lebih baik jika suami turut mempelajari kaedah ini. Kesakitan bersalin juga disebabkan ketegangan pada otot pelvis dan kaedah ini membolehkan otot pelvis menjadi tidak tegang dan seterusnya dapat mengurangkan kesakitan. Sebahagian wanita hanya memerlukan kaedah ini untuk mengurangkan kesakitan dan ia lebih bersifat semula jadi.
Ubat-ubatan Suntikan ubat opiod iaitu yang sama kumpulan dengan morfin atau pethidin diberi ketika sakit bersalin dan menghalang otak daripada merangsang deria kesakitan. Bagaimanapun, ubat opiod ini boleh menyebabkan seseorang ibu merasa khayal dan mengantuk. Malah, bayi yang lahir juga mungkin boleh mendapat kesannya dan biasanya bayi diberi ubat antidot iaitu naloxone sejurus selepas dilahirkan. Sedutan gas Entonox (campuran gas oksigen dan nitrus oksida) memberi kesan sama, iaitu menghalang deria rasa daripada mengalami kesakitan dan sampai ke otak, tetapi ia juga boleh menyebabkan wanita mengantuk dan kurang cergas ketika bersalin.

EpiduralPenggunaan suntikan epidural adalah bertujuan mengelakkan kesakitan terutamanya ketika puan memilih cara tersebut untuk bersalin tanpa kesakitan.

Suntikan epidural diberi apabila pesakit mula menunjukkan tanda hendak bersalin. Epidural menahan kesakitan bersalin dengan menghalang buat sementara waktu saraf yang bermula dari rahim ke otak.
Suntikan epidural ini mempunyai kebaikan seperti dapat menahan kesakitan pada fasa pertama dan kedua kelahiran, tidak memberi kesan mengantuk pada ibu, memberi bius untuk kelahiran secara forceps atau vakum, jahitan episiotomi dan meneruskan khidmat bius jika memerlukan kelahiran secara pembedahan caesarean. Ia juga menyebabkan salur darah mengembang, melancarkan peredaran darah kepada bayi dan secara tidak langsung mengurangkan risiko bayi lemas. Epidural adalah ubat tahan sakit paling selamat dan sangat diperlukan ibu yang ada masalah kesihatan seperti sakit jantung dan tekanan darah tinggi.

Bagaimanapun, epidural tidak menjamin 100 peratus dapat mengurangkan kesakitan kerana kadangkala faktor posisi ketika pemberian epidural dan abnormaliti pada struktur tulang belakang yang bengkok (kifosis dan skoliosis) menyebabkan kesukaran mendapat posisi jarum epidural di kawasan lumbar tulang belakang.
Kebanyakan wanita yang memilih suntikan epidural menyatakan ia memberi kelegaan kesakitan. Hampir semua yang pernah diberi suntikan epidural ingin melakukannya sekali lagi pada masa depan. Kajian membuktikan epidural tiada kesan sampingan jangka panjang. Saya sendiri pernah berpeluang menjalani kaedah epidural semasa bersalin anak ketiga hingga kelima. Ia pengalaman manis yang tidak dapat dilupakan semasa menjalani proses kelahiran. Alhamdulillah semuanya berjalan lancar. Moga proses kelahiran yang akan puan alami juga sedemikian!

Rungutan atau dakwaan bahawa suntikan epidural menyebabkan sakit belakang atau sakit pinggang kemudian hari adalah tidak benar. Ini kerana selepas bersalin normal tanpa epidural pun, sakit belakang tetap wujud disebabkan faktor berat badan, regangan pada kulit dan otot, serta postur ketika mengandung. Kaedah epidural sama sekali tidak menyebabkan masalah atau penyakit pada organ buah pinggang seseorang.
Kesan sampingan yang biasa dialami adalah tidak selesa akibat kekebasan pada bahagian bawah badan. Biasanya kebanyakan wanita dapat menerimanya sebagai ketidakselesaan sementara. Selain itu, ia boleh menyebabkan tekanan darah rendah (hipotensi) dan tidak dapat membuang air kecil dengan sendiri (mungkin memerlukan tiub kencing) buat sementara waktu. Biasanya pakar bius memberi ubat bius epidural berdos rendah yang berkesan untuk mengelak masalah ini.

PernafasanAdalah elok jika puan dan suami berpeluang mempelajari teknik pernafasan yang betul. Teknik ini dapat membantu puan semasa proses bersalin nanti. Lebih baik jika menarik nafas panjang apabila merasakan kontraksi bermula dan bernafas atau meniup nafas keluar secara perlahan sambil meneran. Ini akan mengelakkan daripada mencederakan tekak dan memastikan anda mengekalkan corak pernafasan yang sihat. Ia juga penting untuk menghasilkan satu peneranan yang kuat.
Kedudukan bayi songsang sebenarnya adalah normal pada peringkat awal kehamilan, 20 peratus ibu yang mengandung, biasanya akan mengandungkan bayi songsang pada peringkat awal. Kedudukan bayi songsang tersebut biasanya akan berubah pada peringkat pertengahan kandungan. Proses peralihan kedudukan kandungan ini akan berlaku secara automatik pada minggu ke-28 hingga minggu ke-32 usia kandungan.
Jangan puan risau kerana buat masa ini kandungan puan pada minggu 32 usia kandungan. Insya-Allah bayi puan akan berada dalam kedudukan normal (sefalik) pada temu janji yang seterusnya.


© Utusan Melayu (M) Bhd 

Hindari 6 pekara diakhir kehamilan

Nik Nurehan | Friday, May 24, 2013 | 1 Komen


Semakin menghampiri saat bersalin, semakin banyak ketidakselesaan dirasai oleh ibu hamil. Faktor perut yang makin membesar dan cepat penat menyebabkan perkara ini berlaku.

Selain itu ia juga akan menyebabkan ibu hamil berdepan beberapa masalah yang ada di antaranya serius. Jadi berhati-hatilah dan sebagai langkah pencegahan ikuti panduan berikut.

1. Terjatuh
Sewaktu mahu mengambil barang yang terjatuh, jangan terus membongkok. Sebaliknya lipat sedikit kedua belah kaki dan berada dalam posisi mencangkuk. Cara ini anda dapat mengurangkan risiko membongkok dan terjatuh.

Anda juga boleh meminta bantuan daripada rakan untuk mengambil barang di tempat yang tinggi. Dalam keadaan anda ketika ini, pasti teman tidak sampai hati untuk menolak permintaan anda itu. Lebih baik fikirkan janin dalam kandungan daripada perasaan malu yang menguasai diri.

2. Pedih Pada Tubuh
Keadaan pedih pada tubuh itu boleh dialami di bahagian bahu, pinggang dan punggung. Oleh itu, ketika bekerja pastikan postur tubuh berada dalam keadaan yang betul. Ketika duduk, pastikan posisinya tepat dan anda berasa selesa dengan kedudukan itu. Pastikan juga tiada tekanan di bahagian punggung dan pinggang yang boleh menyebabkan anda berasa pedih dan nyilu.

3. Pedih Ulu Hati
Tidak dinafikan wanita hamil akan mengalami keadaan pedih ulu hati. Jadi perhatikan posisi tubuh ketika duduk, menulis mahupun membaca. Jangan sampai memberi tekanan kepada bahagian ulu hati.

Ikuti juga pola pemakanan yang sesuai dengan sistem pencernaan buat wanita hamil. Disiplin makanan yang mesra wanita hamil juga perlu dipraktikkan misalnya elakkan makanan yang pedas, tajam dan berangin yang boleh mengganggu sistem percernaan.

Anda juga perlu makan dengan jumlah yang kecil tetapi kerap. Makanlah buah-buahan segar ketika di rumah dan boleh juga ambil biskut sewaktu di pejabat.

4. Sakit Kepala
Elakkan mengalami ketegangan sepanjang kehamilan. Apatah lagi sehingga ia menyebabkan anda hilang kawalan dan tumpuan sepanjang bekerja. Latih kemampuan untuk mengawal diri di saat sedang sibuk bekerja. Latihan kerehatan amat berguna untuk anda. Jika terlalu lama melayari komputer, kalihkan seketika pandangan anda di luar atau berjalan-jalan di sekitar ruang kerja anda.

5. Pengsan
Sekiranya pekerjaan anda memerlukan anda berdiri atau menuruni tangga ketika hamil, tidak salah untuk mengajukan permohonan untuk berpindah seketika di bahagian lain yang lebih selesa untuk anda.

Ia bagi menjaga kelancaran aliran darah pada kaki. Ketika berdiri yang terlalu memberi tumpuan pada sebelah kaki untuk tempoh yang lama. Sebaiknya gunakan kasut rendah. Anda juga perlu mengelakkan diri daripada diserang anemia. Justeru, ambil makanan seimbang yang kaya zat mineral

6. Sesak Nafas
Elakkan keadaan ini dengan berehat seketika sewaktu anda bekerja. Tarik nafas panjang dan perlahan-lahan sambil membayangkan udara segar memenuhi seluruh sel tubuh anda sampailah ke janin, lalu hembuskan kembali sambil merehatkan seluruh otot.

Lakukan senaman regangan yang ringan ketika duduk dan berdiri. Misalnya dengan memalingkan bahagian leher dan memusingkan bahu atau mengangkat kedua belah tangan ke atas dan menariknya ke bahagian sisi badan.

Mengapa Selalu Panas?
Sesetengah ibu hamil mudah untuk mengeluarkan peluh. Walaupun telah duduk dengan tenang, namun ia masih juga mengeluarkan peluh yang berlebihan.

Akibatnya pakaian mudah basah. Berpeluh sebenarnya merupakan reaksi alamiah untuk menyejukkan tubuh yang mengalami kepanasan. Namun, ada penyebab lain mengapa wanita hamil mudah berpeluh.

Salah satunya kerana peningkatan hormon progesteron sehingga pembuluh darah kecil pada kulit melebar. Sebab itulah, wanita hamil akan merasa kepanasan.

Keadaan berpeluh ini juga dipengaruhi oleh usia kehamilan yang semakin membesar.

Wanita hamil bagaimana pun perlu lebih berjaga-jaga sekiranya suhu tubuhnya meningkat lebih dari biasa. Barangkali ia bukan disebabkan hal di atas, tetapi akibat jangkitan kuman pada tubuh.

Bagi wanita yang kuat berpeluh, cuba amalkan memakai pakaian yang longgar dan selesa yang diperbuat dari fabrik yang dapat menyerap peluh. Wanita hamil mudah berpeluh juga perlu mengelakkan berada di ruangan sempit dan sebolehnya cuba berada di ruangan terbuka dengan lebih kerap. Jangan lupa untuk minum air yang mencukupi bagi mengelakkan tubuh mengalami dehidrasi.

sumber:pa&ma

Perlukan nya setiap ari!

Nik Nurehan | Wednesday, May 22, 2013 | 1 Komen
insyaALLAH pengambilan calcium akan di amalkan. hurm. seksa ank tekak nk menelan nya tapi akn ku paksa diri neh utk menelannya. huwaaaaaaa... bila dan berusia ni lebih2 lg tgh hamil adoii abis tulang ku neh berbunyi dan terasa amat skali. x skuat dulu. no energy!

Hamil 35 minggu. Saya sedang berasa sarat. Dan tak larat.

Nik Nurehan | Wednesday, May 22, 2013 | 0 Komen

Pg ni ke hospital pakar perdana kota bharu utk bjumpa doc awang.
alhamdullilah baby dalam keadaan baik. skg ni sudah pun mcecah 2.3 kg.
masih mempunyai 5 minggu oke. harap2 x sbesar n sberat hadif hassani. heeeeee..
next appoitment 12 jun nanti. doakan saya!

Berat bayi anda sekarang 5.25 paun / 2.4 kilogram dan panjangnya ialah lebih kurang 18 inci / 45 sentimeter dari kepala ke jari kaki. Anda mungkin dapat melihat siku, kaki atau kepalanya menonjol dari perut anda apabila dia mengeliat dan bergeliang-geliut. Tidak lama lagi, apabila dinding uterus dan abdomen anda meregang sampai menjadi nipis dan membenarkan lebih banyak cahaya masuk, bayi anda akan mula mengaturkan aktiviti-aktiviti hariannya secara berkitaran. 


Minggu ini si manja kecil sudah menunjukkan kuku-kuku jari dan mempunyai sepasang buah pinggang yang terbentuk sempurna. Heparnya sudah boleh memproses beberapa keluaran buangan. 


Cecair amnion semakin mengurang dan bayi lebih memenuhi ruang dalam uterus, yang telahpun berkembang seribu ganda saiz asalnya. Anda mungkin telah menambahkan berat badan anda antara 25 ke 30 paun / 11 ke 13.6 kilogram dan penambahan ini sampai memuncak pada minggu ini. Pusat anda pun sudah menjadi besar dan terbonjol keluar. Anda mungkin terasa agak sesak nafas sebab bahagian atas uterus anda telah naik dan mencecah tulang rusuk anda. Cuba ambil posisi merangkak atas tangan dan lutut jika mahu menarik nafas dalam. Walaupun tekanan ke atas pundi kencing anda menyebabkan anda kerap ke bilik air, jangan kurangkan minum air - bayi anda memerlukan banyak cecair. Tapi adalah baik jika anda mengurangkan minuman berjenis diuretik seperti teh dan kopi, sebab ia akan membuat anda kencing dengan lebih kerap. 



RAHSIA AIR KELAPA MUDA UNTUK IBU HAMIL

Nik Nurehan | Wednesday, May 22, 2013 | 0 Komen

Kata orang-orang tua yang sememangnya berpengalaman, ibu-ibu mengandung yang mengamalkan minum air kelapa muda, air ketuban akan lebih bersih dan bayi yang dilahirkan juga akan bersih dan sihat kulitnya, lebat rambutnya dan bening matanya.

Betul ke?

Tahukah anda, dalam 100 ml air kelapa muda mengandungi mineral berikut;

Potasium: 291
Sodium: 42
Klorin: 75
Kalsium: 44
Magnesium: 10
Sulfur: 58
Phosphorus: 9.20
Iron (mg/100 gr): 6
Copper: 26

Tahukah anda, air kelapa muda bersifat disteril secara semulajadi dan mempunya unsur elektrolit yang tinggi?

Tahukah anda, amalan meminum air kelapa muda dapat membantu memperbaiki tekanan darah dan juga fungsi jantung?

ANTARA KHASIAT AIR KELAPA MUDA BAGI IBU YANG SEDANG HAMIL:

1. MINUMAN ISOTONIK ALAMI
Minuman Isotonik alami membantu pengisian cairan dan garam alami yang dilepaskan oleh tubuh. Since air kelapa muda kaya dengan mineral seperti di atas, ianya membantu dalam proses rehidrasi badan dan memulihkan stamina tubuh. Ibu hamil memerlukan lebih air berbanding wanita biasa dalam kehidupan seharian. Ibu hamil yang mengalami dehidrasi akan menyebabkan komplikasi seperti sakit kepala, krem, mahupun berlakunya kontraksi yang boleh menyebabkan kehamilan pra matang.

2. MENGUATKAN SISTEM PERTAHANAN TUBUH
Acid Lauric yang terkandung dalam air kelapa memiliki sifat anti-bakteria dan anti-virus yang melindungi tubuh daripada pelbagai jangkitan dan meningkatkan sistem pertahanan tubuh wanita hamil. Ibu hamil amat digalakan meminum air kelapa muda untuk meningkatkan sistem pertahanan tubuh badan daripada jangkitan selsema, mahupun penyakit berjangkit lain.

3. MEMBANTU MENCEGAH SEMBELIT DALAM SISTEM PENCERNAAN
Semasa kehamilan, hormon progestron melambatkan kontraksi otak lambung yang akan menyebabkan gangguan pada proses pencernaan. Air kelapa mampu membersih usus dan sistem pencernaan sekali gus mengelakkan masalah sembelit kepada ibu-ibu hamil. Air kelapa juga mengandungi nutrisi dan oksigen yang menyerap ke sel-sel tubuh badan & membantu menurunkan suhu badan tinggi yang biasa berlaku kepada ibu-ibu yang sedang hamil. Ini sekaligus meningkatkan fungsi usus dan sistem pencernaan, sekaligus mengelakkan masalah sembelit yang sering dialami oleh ibu-ibu yang sedang mengandung.

4. MENCEGAH DARIPADA KELUHAN "HEARTBURN"
Keluhan heartburn merupakan salah satu keluhan yang sering dialami oleh ibu hamil. Rasa seperti terbakar dan panas di dada ini tentu sangat mengganggu. Sifat air kelapa muda yang mengandungi nutrisi dan oksigen yang menyerap ke sel-sel tubuh, membantu membaiki simptom-simpton heartburn ke tahap yang lebih selesa kepada ibu hamil yang meminumnya.

5. MENCEGAH KEKEJANGAN
Wanita yang sedang mengandung dan kekurangan kalium seringkali mengalami masalah krem kaki. Ibu hamil dinasihatkan mengambil 4.7mg kalium. Dalam setiap 330 mg air kelapa muda, mengandungi 670mg zat kalium. Amalam meminum air kelapa muda semasa hamil akan membantu melengkapkan keperluan zat kalium sekaligus dapat mengelakkan masalah kekejangan/krem pada kaki.

6. MEMBANTU MENGURANGKAN "MORNING SICKNESS"
Antara khasiat air kelapa, mampu mengurangkan rasa mual, pening-pening dan muntah yang biasanya terjadi kepada wanita hamil pada usia awal trimester kandungan.

7. PENAWAR RACUN
Air kelapa muda yang mengandungi asam lauric yang berperanan dalam melawan penyakit. Asam lauric ini juga terkandung dalam susu ibu ini mampu meningkatkan sistem imunisasi badan, mengurangkan risiku diabetis, kanser dan HIV yang mungkin terjadi kepada ibu mahupun bayi dalam kandungan.

8. MENINGKATKAN HDL
Air kelapa muda tidak mengandungi lemak dan kolestrol. Menurut kajian, air kelapa muda ini mampu meningkatkan kolestrol baik (HDL-high density lipoprotein) dalam sistem tubuh.

9. MEMBANTU PROSES BERSALIN
Kandungan elektrolit yang tinggi di dalam air kelapa muda mampu berperanan sebagai pengganti cairan, membantu ibu hamil daripada risiko dehidrasi dan membantu proses bersalin dengan lebih lancar.

Ibu hamil digalakkan meminum segelas air kelapa muda setiap hari untuk mendapatkan semua khasiat. Air kelapa muda ini boleh diminum begitu sahaja, ataupun dicampur dengan gula atau kunyit. Isi kelapa muda juga amat berkhasiat untuk ibu dan juga bayi di dalam kandungan.

Sebab HARAM Sambut Hari Ibu

Nik Nurehan | Thursday, May 16, 2013 | 0 Komen

Mari kita singkap makna sebenar Hari Ibu / Mother’s Day menurut Wikipedia : “One school of thought claims this day emerged from a custom of mother worship in ancient Greece, which kept a festival to Cybele, a great mother of Greek gods. This festival was held around the Vernal Equinox around Asia Minor and eventually in Rome itself from the Ides of March (15 March) to 18 March. The ancient Romans also had another holiday, Matronalia, that was dedicated to Juno, though mothers were usually given gifts on this day. In some countries Mother’s Day began not as a celebration for individual mothers but rather for christians.”

Maksudnya di sini ialah bahawa hari ibu juga merupakan salah satu di antara perayaan yang disambut oleh orang kafir iaitu masyarakat yang beragama kristian. Greek kuno memanggilnya sebagai hari cybele iaitu ibu kepada dewa-dewa mereka. Dan Roman kuno pula meraikan hari matronalia sebagai tanda memperingati dewa juno iaitu mak kepada juventas, vulcan dan mars.

Rasulullah Shalallahu ‘Alaihi Wasallam pernah bersabda : “Sesiapa sahaja yang menyerupai sesuatu kaum itu , maka dia itu termasuk di dalam golongan mereka”
[Hadits Sahih - diriwayatkan oleh Imam Abu Daud R.H dalam sunannya, Imam Ahmad Bin Hanbal di dalam musnadnya Dan Imam as-Suyuti di dalam al-Jamie’ as-Shaghir, disahihkan oleh Al-Albani] wallahualam

Di dalam Islam, kita dituntut untuk menghormati ibu bapa kita setiap masa dan ketika. Bukannya hanya terhad kepada hari-hari tertentu sahaja seperti pada hari ibu atau hari bapa.

P/S: Dalam pada masyarakat ghairah menyambut Hari Ibu @ Bapa..berapa kali dalam seumur hidup kita menyatakan cinta,sayang,maaf,terima kasih kepada ibu bapa kita?fikir2kan lah..

Jenama atau harga?

Nik Nurehan | Thursday, May 16, 2013 | 0 Komen

Pandang kiri dan kanan dulu sebelum tengok harga, kemudian baru beli. Duit dalam poket tidak seberapa, gaji pula kena potong sebab selalu sangat ponteng kerja. Di depan mata terbayang baju, kasut dan aksesori yang cantik-cantik. Rasa nak menangis kalau tak dapat beli!
Tambahan pula tengah jualan murah, kalau boleh nak beli semua. Kadang-kadang hujung bulan sampai gigit jari sebab duit sudah habis kerana sakan membeli. Kalau murah tidak mengapa, ini beli yang berjenama dan mahal. 
Memang seronok apabila keluar membeli-belah dengan poket tebal. Apa saja barang yang suka dan minat boleh beli tanpa banyak soal. Nak-nak bonus dan elaun tahunan sudah dapat, memang sakan membeli sehingga tak ingat dunia! 


Golongan muda kebanyakannya mempunyai hobi suka membeli. Ada antara remaja kini yang membeli tengok harga dulu dan ada juga yang membeli ikut jenama, walaupun tahu jenama yang ingin dibeli itu mahal.



Sebenarnya ada dua kategori orang apabila membeli-belah ini iaitu membeli dengan tengok harga dulu, sebelum memilih barang yang berkenan di hati. Kedua, melihat jenama dan terus bayar di kaunter tanpa perlu melihat harga.



Kebanyakan anak muda lebih cenderung membeli barang yang berkualiti. Walaupun menelan belanja ratusan atau ribuan ringgit, itu memberi satu kepuasan. Contohnya membeli jenama seluar berjenama, baru tak malu nak pakai! 



Ada juga remaja yang membeli mengikut kemampuan sendiri, terutamanya buat mereka yang sudah bekerja. Wang gaji membolehkan mereka membeli barang kesukaan yang sudah lama diimpikan, tanpa perlu melihat harga terlebih awal. Ambil saja tanpa perlu persoalkan harga. 



Sesetengah anak muda juga suka menunjuk-nunjuk, kononnya mempunyai kehidupan mewah dan membeli-belah ikut suka hati, maklumlah masih di bawah tanggungan ayah, mulalah tayang beg atau aksesori kepada kawan-kawan bila ke kolej. 



Mereka yang melihat jenama ini kebanyakannya sudah tahu barang apa yang hendak dibeli, sebelum keluar ke pusat beli-belah dan sudah senaraikan barang penting yang inginkan. Jadi tidaklah terkial-kial mencari. 



Isu berkaitan jenama ini bukanlah hanya kepada pakaian semata-mata, malah aksesori badan yang lain, makanan, aksesori kereta, bahan bacaan, malah sehingga pakaian dalam mereka pun mesti berjenama. Mereka beranggapan takut gatal-gatal badan kalau beli yang murah dan tidak mempunyai jenama. 



Remaja kini ada ketikanya hanya tahu ambil barang yang ada di pusat beli-belah tanpa perlu banyak berfikir sama ada membazir atau tidak. 



Tidak perlulah nanti buka kalkulator mengira harga barang itu, tambahan pula di hadapan orang ramai, memang akan rasa malu dan kalau nak mengira juga terpaksa sorok-sorok. 



Kemampuan seseorang itu membeli juga berbeza kerana tidak semua orang mampu untuk membeli barangan mewah dan berjenama. 



Mereka yang melihat harga ini juga sebenarnya tidak berkemampuan untuk membeli barang berjenama, asalkan dapat keluar membeli-belah bersama rakan-rakan dan membeli sekadar mampu. 



Golongan ini juga bimbang seandainya membeli terlebih daripada bajet yang mereka ada dan memikirkan keperluan lain yang lebih penting. Kalau harga murah, mereka tidak kisah. Baru berbaloi! 



Apabila melihat barang mahal sikit, golongan ini kebanyakannya tidak akan membeli walaupun separuh hati sudah menjerit meminta dibelikan. 



Takut membazir atau memang kedekut? 


Perjalanan Pergi & Pulang.

Nik Nurehan | Thursday, March 14, 2013 | 5 Komen
Photo
 Di hentian Gua Musang. On da way ke Kuala Lumpur. 
Photo: Pantang nmpak tlephone! Aisshh...
Masuk jerk bilik hotel. Haaaaaaaa dah nampak telephone. apa lg. Hello! Hello. Pantang nmpak phone oke!
Photo
On da way balik rumah Kota Bharu

Hadif Hassani mandi pool..

Nik Nurehan | Thursday, March 14, 2013 | 0 Komen
Photo: Masa utk bersuka ria....
Photo: Excited. First time nk main swimming pool. Hhihi
Photo
Excited! First time kasi mandi kt swimming pool. InsyaALLAH len kali mama/papa bwk hadif lg oke. Tak ke pool di hotel, di club nanti boley gak kan??

Zapp Xtra

Nik Nurehan | Thursday, March 14, 2013 | 0 Komen
Photo: Quinny zapp extra utk hadif hassani ;)
Hampir setahun umur Hadif Hassani, barulah ibu bapanya bkesempatan utk membeli stroller quinny ini. Heeeeeeeeee jenuh nk mengumpul duet oke! kalau org lain petik jari. jangan kata sebiji beberapa biji udah dibeli kut. kekeke.

The Quinny Zapp Xtra gives you the freedom to take your child out in all-day comfort. With a fully adjustable seat which can face you or the world, its easy to fold whilst simple to recline for your childs nap!
 - Suitable from 6 months unless used with the 'Quinny from birth Inlay' to 15kg
 - Compact and lightweight stroller
 - Compact fold - the seat unit is removed and placed underneath the folded frame
 - Parent-facing and forward-facing seat unit
 - Fully reclinable - 2 positions parent-facing and 3 positions forward-facing, ultimate comfort for baby
 - Travel system ready - add a Maxi-Cosi baby car seat (Pebble or CabrioFix)
 - Includes shopping basket, parasol clip, sun canopy, raincover and car seat adapters.
 - Additional extras include a parasol, bumper bar (fits 2012 and newer models) and matching footmuff. (sold separately) 

BOTTLE CARE INSTRUCTIONS

Nik Nurehan | Thursday, March 14, 2013 | 0 Komen

First Time Use: 

Before using your mimijumi bottle for the first time, 
boil all pieces for 10 minutes to sterilize.

Everyday Use:
Before each use place all parts in boiling water for 5 minutes. 
This is to ensure hygiene.

Handwash with mild detergent in hot water.

Top rack dishwasher safe.

Do NOT place bottle and parts in the microwave.



NIPPLE CARE INSTRUCTIONS


First Time Use: 
Before using your mimijumi nipple for the first time, 
boil for 10 minutes to sterilize.

Everyday Use:
Place in boiling water for 5 minutes. This is to ensure hygiene.

Handwash with mild detergent in hot water.

Do not use if cracked or torn or otherwise damaged.

Never use mimijumi nipple as a soother/pacifier.

Do not leave mimijumi nipple in direct sunlight or heat, 
or leave in disinfectant/sterilizing solution 
for longer than recommended, as this may weaken the nipple.

Top rack dishwasher safe.

The nipple can be sterilized in the microwave. 
Must use microwave sterilization bags (not included) and carefully
follow their instructions. The bottle portion is NOT microwave safe.

For My New BabyBorn.

Nik Nurehan | Thursday, March 14, 2013 | 0 Komen
Photo: Ada jerk utk hadif hassani. Ann br tahu, 6bln skali kita kena tukar botol n berus... katanya my aunty. Hihi...
Utk Hadif Hassani tsayang!
Photo: Start shopping utk baby ke2,  insyaallah. Beli serba sdkit shj cuz brg hadif masih elok! Mothercare sales!
For my new born baby yg ke2. insyaALLAH. Beli serba sedikit shj. Mothercare Sales oke!! Sangat Besh!

Photo
mimijumi, LLC based in Nashville, TN is a design driven company that specializes in simple, safe and natural products for the modern family. Through the design and production of infant care essentials, mimijumi products are made for both baby and parent to create the most natural experience possible. This design is based on the psychological dynamics of feeding/soothing items as transitional objects. 

The benefits of breastfeeding are well known, but breastfeeding is not always practical in today's society. Created with input from Designers, Mothers, Nurses, Physicians, and Lactation Experts, mimijumi's first product the Very Hungry bottle was conceived as a natural, modern and stylish complement to breastfeeding.

Selamat pengatin baru Nik Fatin & Idraki

Nik Nurehan | Thursday, March 14, 2013 | 0 Komen
Photo: Thanks @annleehisham. Ada jgk gambar kami btiga.. hihi



Photo
Photo
Photo: Selamat pengatin baru @nikkifatin
Photo

Congratulations to both of you..

First Step Baby Walker

Nik Nurehan | Sunday, March 03, 2013 | 9 Komen

Vtech's- first step baby walker.

p/s ; brg pinjam! hihihi

In Shaa ALLAH

Nik Nurehan | Friday, March 01, 2013 | 0 Komen

CARA BUAT AIR SELUSUH

Nik Nurehan | Friday, March 01, 2013 | 0 Komen

CARA BUAT AIR SELUSUH
UNTUK MENYEDIAKAN AIR SELUSUH UNTUK MEMUDAHKAN BERSALIN, KOMBINASI BACAAN DOANYA IALAH..

1. SURAH AL-FATIHAH
2. SURAH AL-HASYR AYAT 21-24 (59:21~24)

TERJEMAHAN:
21. Kalau sekiranya kami turunkan Al-Quran Ini kepada sebuah gunung, pasti kamu akan melihatnya tunduk terpecah belah disebabkan ketakutannya kepada Allah. dan perumpamaan-perumpamaan itu kami buat untuk manusia supaya mereka berfikir.

TERJEMAHAN:
22. Dialah Allah yang tiada Tuhan selain Dia, yang mengetahui yang ghaib dan yang nyata, Dia-lah yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang.

TERJEMAHAN:
23. Dialah Allah yang tiada Tuhan selain Dia, raja, yang Maha suci, yang Maha Sejahtera, yang Mengaruniakan Keamanan, yang Maha Memelihara, yang Maha Perkasa, yang Maha Kuasa, yang memiliki segala Keagungan, Maha Suci Allah dari apa yang mereka persekutukan.

TERJEMAHAN:
24. Dialah Allah yang Menciptakan, yang Mengadakan, yang membentuk Rupa, yang mempunyai asmaaul Husna. bertasbih kepadanya apa yang di langit dan bumi. dan dialah yang Maha Perkasa lagi Maha Bijaksana.

3. SELAWAT SYIFA'

4. DOA SELUSUH....terjemahannya
" YA ALLAH, DENGAN HAK MARYAM, JUGA HAK HAMBA YANG DITURUNKAN KEPADANYA SURAH MARYAM, RINGANKANLAH DARIPADANYA ( sebut nama pesakit dan nama ibunya ) PENDERITAAN BERSALIN, DENGAN RAHMATMU WAHAI TUHAN YANG AMAT MENGASIHANI DARI SEGALA-GALANYA.

5. DOA PEMUDAH....terjemahannya
" YA ALLAH, PERMUDAHKANLAH DAN JANGAN KAU SUKARKAN KERANA ENGKAULAH YANG MAHA MEMUDAHKAN, SEGALA YANG SUSAH ADALAH MUDAH BAGIMU, YA ALLAH, SEMPURNAKANLAH DENGAN KEBAIKAN, DENGAN RAHMATMU, YA ARHAMAR RAHIMIN".

sumber:IKHTIAR PENYEMBUHAN PENYAKIT ( DARUSSYIFA' )

BERPANTANG ;

Nik Nurehan | Friday, March 01, 2013 | 0 Komen
BERPANTANG bagi wanita hamil dibahagi kepada dua jenis.

Pertama : pantang berdasarkan kepercayaan tradisi masyarakat.

Kedua : pantang berdasarkan pertimbangan perubatan.


Pantang bahagian pertama, iaitu suatu pantang bagi wanita hamil untuk tidak berbuat sesuatu berdasarkan pada kepercayaan sesuatu masyarakat bahawa kalu suatu perbuatan dilakukan oleh wanita hamil, kelak bayinya akan cacat atau wanita bersangkutan akan tersiksa ketika melahirkannya.

Misalnya, pantang untuk membunuh cicak, masak hasil buruan, menyembelih ayam, melalui pohon besar tertentu dan lain-lain yang berasl dari dongeng atau kepercayaan nenek moyang dahulu. Cerita dongeng dan kepercayaan nenek moyang adalah perbuatan syirik, adalah haram.

Tiarah ialah merasa sial atau akan bahaya kerana mendapat isyarat kejadian tertentu pada binatang. Tertimpa cicak dianggap bala atau malapetaka yang akan diterima oleh empunya atau ahli keluarganya.

Larangan Tiarah ini disebutkan dalam hadis berikut:

“Dari Qabishah bin Mukhariq, ujurnya: “Saya mendengar Rasullah saw bersabda: “ Membaca garis tangan merenung nasib (dengan isyrat kejadian tertentu) dan melepas burung untuk diketahui apakah terbang ke kiri atau kanan adalah perbuatan sesat.”

(Riwayat Abu Dawud)

Pantang kedua, pantang yang berdasrkan pertimbangan perbuatan atas kesihatan. Mislanya, wanita hamil tidak boleh banyak makan nenas kerana menyebabkan keguguran atau wanita hamil dilarang meminum ubat tertentu tanpa nasihat doctor kerana membahayakan keselamatan bayi dalam kandungan.

Mothercare Sales Highlights ( 1 March - 24 March 2013)

Nik Nurehan | Thursday, February 28, 2013 | 0 Komen

Sales Period : 1 March - 24 March 2013. Available at all Mothecare outlets in West Malaysia. Some item may only available at selected outlets. While stocks last.

PhotoPhoto
PhotoPhoto

* ada peluang la nk bshopping di mothercare bln 3 nanti. insyaALLAH ;)

PETUA ANAK MENANGIS MALAM :

Nik Nurehan | Tuesday, February 26, 2013 | 0 Komen


PETUA ANAK MENANGIS MALAM :
Terlalu banyak kaedah atau usaha boleh dilakukan yang diajar oleh Rasulullah s.a.w. dalam usaha mengatasi masalah seperti ini, di antaranya ialah dengan membacakan :
1. surah al-Fatihah,
2. ayat al-Kursi,
3. surah an-Nas
4. dan surah al-Falaq,
Kemudian hembuskan pada ubun-ubun anak.

Wanita. Ada sebab mengapa syurga di bawah tapak si pemilik rahim.!

Nik Nurehan | Monday, February 25, 2013 | 0 Komen

Tiada sesiapa memahami sakit senggugut, kecuali wanita.
Tiada siapa memahami sakit mengandung, kecuali wanita.
Tiada siapa memahami sakit bersalin, sama ada normal atau ceaser, kecuali wanita.

Bagitahu saya, adakah pengalaman2 yang mereka lalui ini terlalu enteng? Terlalu minimal? Terlalu sedikit?

Lalu berhakkah satu2 pihak mengatakan wanita berpantang ini hanya melalui salah satu proses yang BIASA? Tidak perlu dijaga? Tidak perlu dimanja? Tidak perlu berpantang?

"Sekiranya wanita mati dalam masa 40 hari selepas bersalin, dia akan dianggap sebagai mati syahid."
Sungguh tinggi darjat wanita.

Lalu mengapa ada wanita sendiri yang mengabaikan darjat yang disediakan untuknya?
Mengapa ada suami yang dengan senang-lenangnya melayan ibu di dalam pantang seperti hamba?

Jangan hanya kerana sang ibu sudah boleh berjalan, boleh makan, boleh tersenyum, boleh ketawa, kalian menganggap dia kuat. Sedangkan kalian tidak dapat membayangkan bagaimana nyawa mereka dihujung jantung semasa meneran dan mengeluarkan bayi mereka di dewan bersalin. Sedangkan kalian tak tahu bagaimana perut mereka dilapah 7 lapisan, termasuk rahim dihiris, satu persatu demi menzahirkan seorang anak.

Dan kepada wanita. Rahim anda hanya sebesar buah pear. Disitu anda melayan suami saban malam, mengeluarkan darah haid saban bulan, mengeluarkan bayi saban tahun.

Sebiji buah pear, mengeluarkan seorang manusia?

Lalu, jika dapat difikir menggunakan akal, jika dapat dihisab menggunakan fikiran, betapa tenatkah rahim anda sekarang? Atau akan datang?

Maka, sayangilah rahim anda. Janganlah ditenatkan lagi rahim yang sudah bekerja keras setiap detik untuk anda. Berpantanglah.

Dan untuk suami yang menganggap ini semua perkara enteng. Bukan sesuatu yang enteng melahirkan anak yang tak tahu mengenang pengorbanan rahim seorang wanita, iaitu rahim ibu2 kalian. Jika tiadapun perasaan malu, sekurang2nya adalah sedikit perasaan kesian. Jika anda masih layak bergelar suami.

» Fakta Mengenai Pelukan «

Nik Nurehan | Sunday, February 24, 2013 | 0 Komen


• Untuk kesihatan jantung 
Pelukan akan meningkatkan hormon oxytocin (hormon kesihatan jantung) dan mengurangkan hormon kortisol (hormon yang menyebabkan stress dan meningkatkan tekanan darah) 

• Memperlahankan kadar degupan jantung 
Seseorang akan berasa lebih tenang apabila menerima pelukan. Kajian juga menunujukkan bahawa kadar degupan jantung seseorang adalah lebih perlahan berbanding daripada orang yang tidak berpelukan walaupun didalam situasi yang normal. 

• Meningkatkan rangsangan sistem saraf 
Professional seperti pakar psikologi menggunakan pelukan sebagai salah satu cara untuk memberi kekuatan terhadap pesakit mereka. 

• Menghilangkan sifat negatif 
Dengan pelukan, sifat negatif seseorang seperti ketakutan, kesunyian, kekurangan keyakinan diri dan sebagainya dapat dihilangkan. 

• Meningkatkan keserasian 
Hasil daripada kajian pakar menunjukkan bahawa dengan pelukan, akan meningkatkan lagi keserasian antara pemeluk dengan orang yang dipeluk secara automatik. Hubungan komunikasi akan menjadi lebih baik. 

kewajipan anak lelaki / suami & anak perempuan / isteri.

Nik Nurehan | Friday, February 22, 2013 | 2 Komen

Assalamualaikum...

Turutan kewajipan anak lelaki / suami & anak perempuan / isteri.

Kadang-kadang kita keliru, sebagai anak lelaki, kita nak utamakan ketaatan kepada siapa..? Nak utamakan ibu bapa atau isteri..?
Kadangkala yang perempuan sebagai isteri, nak taat kepada suami atau ibu bapa, yang mana lebih patut diutamakan..?

Jadi, pelbagai keadaan berlaku dalam kehidupan kita.
Kita sebagai suami wajib taat kepada ibu bapa, dan isteri wajib taat kepada suami. Jika ada sebarang masalah, bersegeralah untuk berbincang dan bertolak ansur. Semoga kita sentiasa menjaga kewajipan kita sebagai hamba Allah yang bertaqwa dgn sempurna.

Wallahualam...

Perkongsian yg bagus.Moga ianya menjadi amalan semua

Nik Nurehan | Friday, February 22, 2013 | 0 Komen



Salam Jumaat buat cinta hati semua....
Izinkan saya berkongsi satu cerita benar. Cerita ini berlaku sewaktu saya bekerja di sebuah pej guaman di Kota Bharu.
Suatu hari saya didatangi oleh seorang tua yg tiba2 ada di depan saya lalu berkata "Cik mahu tak rahsia supaya Cik tidak akan papa kedana sampai bila2". Saya pantas menjawab "nak..nak.." Lalu org tua itu meminta saya kuarkan dompet duit saya ... Dlm fikiran saya mula mengesyaki yg org tua ini mempunyai niat yg tidak bagus tp dlm masa yg sama hati saya berkata tak apa saya cuba memenuhi permintaan org tua itu.
Org tua itu senyum, seolah2 dia tahu apa ada dlm fikiran saya lalu berkata "Jgn bimbang, Pakcik tidak berniat jahat". 
Apb melihat saya mengeluarkan dompet wang, pakcik itu terus bertanya berapakah duit yg ada. Hati saya berkata lagi.."Apakah maksud sbnr org tua ini". Saya jawab "Saya ni gadis miskin pakcik mana ada duit yg byk, dlm ni cuma ada RM10 jer, cukup utk tmbg balik & mkn saya hari ini".
Pakcik itu menyuruh saya mengambil 20% drp RM10 td bermakna RM2 harus saya keluarkan. Pakcik itu menyuruh saya melipat wang RM2 td & masukkan di celah dompet saya.
Inilah rahsia yg ingin pakcik sampaikan..."Insyaallah jika Cik amalkan ini sampai bila2 Cik tidak akn papa kedana". 
Subhanallah Maha Suci Allah...saya amalkan rahsia menyimpan duit begitu sampai hari ini. Setiap hari saya akn mengambil 20% drp wang yang ada....melipat & menyelitnya di dlm dompet. Setiap bln apb saya keluarkan bkn ratus tersimpan malah ribuan ada di dlm selitan dompet. Setelah itu ambil & simpanlah dlm akaun simpanan. 
Banyak membantu saya, krn kdg2 duit selitan itu membantu saya di saat saya kekeringan...
Silakan mencuba...pasti anda akn mengetahui rahmat & nikmatnya..

Ustaz Kazim - Kalau Dah Jodoh ep 1 & 2

Nik Nurehan | Thursday, February 21, 2013 | 0 Komen


Barang siapa yang mengerat kukunya pada:

Nik Nurehan | Thursday, February 21, 2013 | 0 Komen

Hari Sabtu: keluar dari tubuhnya ubat dan masuk kepadanya penyakit

Hari Ahad: Keluar kekayaan masuk kemiskinan

Hari Isnin: keluar daripadanya gila dan masuk sihat

Hari selasa: keluar daripadanya sihat dan masuk penyakit

Hari Rabu: keluar daripadanya was-was dan masuk kepadanya kepapaan

Hari Khamis: keluar daripadanya gila dan masuk kepadanya sembuh dari penyakit

Hari Jumaat: keluar daripadanya dosa-dosanya seperti pada hari dilahirkan oleh ibunya dan masuk kepadanya rahmat daripada Allah Taala

TIPS MENGURANGKAN MASALAH BENGKAK DI KAKI SEWAKTU MENGANDUNG :

Nik Nurehan | Thursday, February 21, 2013 | 0 Komen

1. Elakkan dari berdiri terlalu lama

2. Letakkan kaki di posisi yang lebih tinggi. Bagi mereka yang bekerja di pejabat, seeloknya anda letakkan satu bangku kecil atau kalau anda jumpa buku yellow pages lama yang tebal-tebal tu, susun bawah meja untuk dijadikan pengalas kaki… he..he..he…

3. Sewaktu tidur pula, alaskan kaki dengan bantal agar kedudukannya lebih tinggi dari badan anda.

4. Rehatkan diri seketika. Jika anda dah lama duduk, seeloknya bangun dan jalan-jalan sekejap untuk membantu darah mengalir dengan baik ke bahagian kaki. Orang yang tak pregnant pun boleh kebas kaki kalau duduk lama-lama. Apatah lagi kalau yang sedang hamil, lagilah senang nak kena serangan kejang kaki

5. Minum banyak air. Ya… jangan terkejut. Sebenarnya ini membantu untuk mengurangkan pengumpulan air dibawah kulit dan boleh mengurangkan bengkak di kaki

6. Elakkan dari memakai stokin yang getahnya mencengkam dengan kuat.

7. Wanita hamil digalakkan untuk mengiring kesebelah kiri sewaktu tidur untuk menggalakkan pengaliran darah yang lebih lancar

8. Amalkan pemakanan yang sihat dan elakkan dari mengambil junk food

Okey, diharap tips di atas dapat membantu ibu-ibu comel yg sedang mengandung.
I luv evrything about ..... © . Designed by MaisarahSidi.com